LOVE BOMBING: “non è tutto oro quello che luccica”

22 Nov LOVE BOMBING: “non è tutto oro quello che luccica”

La parola LOVE BOMBING significa letteralmente “bombardamento d’amore” e si riferisce a un comportamento manipolativo, emotivamente abusante, utilizzato da alcune persone per ottenere qualcosa, controllare o sottomettere emotivamente qualcuno attraverso manifestazioni, talvolta eccessiva e non sincere, di affetto e attenzioni.

Il love bombing può sembrare inizialmente romantico e travolgente ma è spesso una modalità di controllo camuffata per rendere la persona che lo subisce vulnerabile e dipendente con una difficoltà a uscirne a causa di sentimenti di colpa o di confusione.

Si sfrutta, quindi, la vulnerabilità e il bisogno di amore dell’altra persona, suscitando manifestazioni romantiche, anche quando la relazione è appena agli inizi e non ci sono solide basi per un vero sentimento.

Questa illusione d’amore mina la percezione del valore personale della persona che riceve love bombing a fronte di un aumento della dipendenza emotiva dal manipolatore.

Il love bombing può portare a un ciclo di abuso emotivo, alterando periodi di intensa attenzione a periodi di freddezza e distacco, lasciando la vittima confusa e dipendente.

Ci sono alcuni segnali distintivi per riconoscere che NON E’ TUTTO ORO QUELLO CHE LUCCICA : 

• dichiarazioni d’amore precoci: esprime spesso un tentativo di creare una falsa sensazione di intimità e legame
• tentativo di isolamento della vittima da amici e familiari al fine di diventare l’unico punto di riferimento emotivo 

• eccessive attenzioni: dai messaggi ai regali, alle dichiarazioni ecc… tutto al fine di creare una dipendenza emotiva 

• comportamenti incoerenti: alternanza di periodi di eccessive attenzioni a periodi di freddezza e distacco che provoca nella vittima insicurezza e confusione

La fase iniziale può sembrare simile al corteggiamento, ma l’intento manipolativo lo distingue chiaramente.

La durata del love bombing può variare. Può protrarsi per settimane o mesi, a seconda della dinamica della relazione e dell’obiettivo del manipolatore. Una volta che la vittima è emotivamente dipendente, il comportamento del love bomber può cambiare drasticamente.

Dopo il love bombing, la relazione può essere caratterizzata da svalutazione, manipolazione emotiva e controllo. Per esempio, un narcisista nel love bombing può ignorarti per catturare ancora di più la tua attenzione (Campbell & Foster, 2002): ricorda che chi ti vuole bene e ha stima di te non ti ignora.

Spesso il confronto con la persona che mette in atto LOVE BOMBING mette ancora di più in una sensazione di confusione e di insicurezza alimentando così il circolo vizioso della dipendenza affettiva.

Qualsiasi dubbio hai rispetto alla relazione che si sta vivendo, se si prova disagio nel rapporto con l’altro sentendo quindi malessere ed emozioni che non ci fanno vivere serenamente la relazione FIDATI DELLE TUE PERCEZIONI E DELLE TUE EMOZIONI: esplorale e datti la possibilità di affrontare le tue difficoltà.

Se senti di aver vissuto/vivere l’esperienza di un abuso emotivo rivolgiti ad uno psicoterapeuta che potrà accompagnarti in un percorso personale di consapevolezza per uscire dal ruolo di vittima, ascoltare le tue emozioni, accrescere la tua autostima e renderti finalmente LIBERO di scegliere chi essere.